Jetzt kommt wieder die kühle Zeit, in der man sich gern den einen oder anderen Virus einfängt. Wenn es einen einmal erwischt hat, habe ich bereits hier Tipps geschrieben: Küchenapotheke für Schnupfen und Co. Eine weitere Möglichkeit ist ein Kopfdampfbad … Weiterlesen
Die Natur ruht, bis auf kleine Ausnahmen (z.B. Schnee räumen) gibt es im Freien nicht viel zu tun (am Samstag war es warm genug, um einen Teil des Gartens von dem zu befreien, was hier im Frühjahr nicht wachsen soll- Gras … Weiterlesen
Weißkohl oder Wirsingauflage Wirkung: Kohl wirkt kühlend und beruhigend auf schmerzhafte, entzündliche Prozesse, abschwellend. Anwendung: entzündliche, geschwollene Gelenke, (z.B. Arthritis, Rheuma, Venenentzündung, Gelenksergüsse, Gicht, Insektenstiche). Vorbereitung und Durchführung: die Blattrippen bei den Kohlblättern herausschneiden. Die mit einer Glasflasche weichgewalkten Kohlblätter … Weiterlesen
Wickel und Auflagen Die Geschichte der Wickel ist so alt wie die Menschheit selbst. Jede Hochkultur kannte das Wirkprinzip der äußeren und innerlichen Anwendung von Pflanzenextrakten zu Heilzwecken. Wickel schenken neben ihrer „medizinischen Wirkung“ zusätzlich aufmerksame Zuwendung, Berührung und Nähe, … Weiterlesen
Wickel vermitteln Geborgenheit, Zuwendung und Berührung tragen zum Wohlbefinden bei. Ein Wickel beeinflusst den Organismus in seiner Ganzheit. Er ist ein bewährtes Hausmittel, auf natürliche Art zu gesunden. Wickel sind leicht anzulegen, wenn man es einmal gesehen und gelernt hat … Weiterlesen
Heilmoor Seit Jahrhunderten wird das Moor im medizinischen und naturheilkundlichen Bereich vorbeugend, lindernd und heilend eingesetzt, entweder einzeln oder zusammen mit anderen Therapien. Die besonderen Heilkräfte des Moors beruhen auf einer konzentrierten Fülle an natürlichen Inhaltsstoffen, wie den Huminsäuren, Spurenelementen, … Weiterlesen
Ein warmer Oktoberbeginn, noch keine Frostschäden. Die letzten blühenden Pflanzen sind eine Weide für die Wildbienen. In der Monatsmitte Altweibersommer mit leichtem Frost im Tal, aber die Balkonblumen sind noch nicht erfroren, wir haben sie dann vor dem Wintereinbruch doch … Weiterlesen
Heublumen sind Blüten, Samen, Stängel und Blätter verschiedener Wiesengräser, die nach dem Ernteschnitt das Heu bilden. Durch den Fermentationsprozess während des Trocknens entwickelt sich der typische Geruch nach Heu. Der Duft variiert je nach Zusammensetzung und nach Lage der Wiese. … Weiterlesen
Apfelessig Apfelessig ist nicht ein Heilmittel für bestimmte Leiden, sondern ein Förderer der Gesundheit an sich. Cyril Scott. Schon im Altertum wurde Essig aus Trauben, Gerste, Feigen oder anderem hergestellt und auf vielfältige Weise genutzt: zum konservieren, heilen oder desinfizieren. … Weiterlesen
Gelkompressen Gibt es fertig zu kaufen. Man legt sie vor Verwendung in den Kühlschrank oder ins Gefrierfach, dann in ein Leinensackerl geben und 15 bis 20 Minuten auf die betroffene Körperstelle auflegen. Vor und während der Anwendung soll die Haut … Weiterlesen