Ein sehr arbeitsreicher Oktober. In Hollersbach fanden die Hollunder Tage mit einigen sehr interessanten Vorträgen statt. Im Haus haben wir einen kleinen Umbau und im Garten ist um diese Zeit auch einiges zu tun. Trotzdem fanden wir Zeit eine Wanderung … Weiterlesen
Schafgarbe Die Schafgarbe ist eine Korbblütlerin und gehört zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. Das Schafgarbenblatt ist fein gegliedert und zart geschwungen, so dass es als „Augenbraue der Venus“ bezeichnet wurde, aber auch als „Bauchwehkraut“. Die zarten Schafgarbenblätter eignen sich … Weiterlesen
Lavendel- oder Melissenbad Man gibt 50 g Lavendel oder Melisse in einen Seidenstrumpf und übergießt mit kochendem Wasser. Einige Minuten ziehen lassen und Sud und Strumpf ins Badewasser geben. Wirkt ausgleichend, beruhigend, schlaffördernd und entspannend. Hilft bei Niedergeschlagenheit, Kopfschmerzen, Angst, … Weiterlesen
Dost Der in Mitteleuropa wild vorkommende Dost, wilder Majoran oder Oregano genannte Pflanze ist ein Lippenblütler. Er hat erheblich weniger ätherische Öle als seine südländischen Verwandten, kann aber wie diese verwendet werden. Das ätherische Öl im Majoran wirkt zwar wärmend, … Weiterlesen
Heublumen sind Blüten, Samen, Stängel und Blätter verschiedener Wiesengräser, die nach dem Ernteschnitt das Heu bilden. Durch den Fermentationsprozess während des Trocknens entwickelt sich der typische Geruch nach Heu. Der Duft variiert je nach Zusammensetzung und nach Lage der Wiese. … Weiterlesen
Zitrone Zitronen enthalten viel Vitamin C, Zitronensäure, ätherisches Öl und Pektin. Sie stärkt das Immunsystem hat zusammenziehende Wirkung und unterstützt das Abschwellen bei Entzündungen. Der Duft der Zitrone erfrischt, muntert auf und fördert die Konzentration. Ein Zitronenfußbad oder ein Fußsohlenwickel … Weiterlesen
Schafgarbenbad Zubereitung: 50 g getrocknete Schafgarbe in einen Seidenstrumpf geben mit kochendem Wasser übergießen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Sud samt Seidenstrumpf ins Badewasser geben. Wirkt abwehrstärkend, beruhigend, entspannend, krampflösend, schlaffördernd, wärmend und wundheilend. Hilfreich bei Entschlackungskuren, chronischen Erkältungsbeschwerden, … Weiterlesen
Basen-Bäder Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan, über das Säuren und Schlacken aus dem Körper ausgeleitet werden können Wir geben täglich einige der Säuren über die Haut ab, weshalb fast alle Menschen einen sauren Haut-ph-Wert haben. Diese natürliche Entsäuerung über … Weiterlesen