Die Natur ruht, bis auf kleine Ausnahmen (z.B. Schnee räumen) gibt es im Freien nicht viel zu tun (am Samstag war es warm genug, um einen Teil des Gartens von dem zu befreien, was hier im Frühjahr nicht wachsen soll- Gras … Weiterlesen
Küchenapotheke für Schnupfen & Co Der Herbst ist da, das Wetter wird kühler und feuchter, Schnupfen & Co. treten vermehrt auf. Hier eine Sammlung von hilfreichen Rezepten mit Zutaten aus der Küche und anderen Maßnahmen. Gesundheitsförderung für die Atemwege Durch … Weiterlesen
Lavendel- oder Melissenbad Man gibt 50 g Lavendel oder Melisse in einen Seidenstrumpf und übergießt mit kochendem Wasser. Einige Minuten ziehen lassen und Sud und Strumpf ins Badewasser geben. Wirkt ausgleichend, beruhigend, schlaffördernd und entspannend. Hilft bei Niedergeschlagenheit, Kopfschmerzen, Angst, … Weiterlesen
Salbei Der Lippenblütler Salbei ist nicht nur ein schon im Mittelalter bekanntes Heilkraut, er soll auch lebensverlängernd wirken. Lange bevor die Zahnbürste erfunden wurde, reinigte man sich mit einem Salbeiblatt den Mundraum: einfach ein Salbeiblatt über den Zeigefinger legen und … Weiterlesen
Mädesüß Die Pflanze aus der Familie der Rosengewächse wächst in feuchten Wiesen. Verwendet werden das blühende Kraut oder die Blüten, die wesentlich mehr Inhaltsstoffe haben, als das Kraut und daher auch stärker wirken. Aus dem Mädesüß wurde erstmals Salicylsäure gewonnen, … Weiterlesen
Ohrenwickel mit Zwiebel Anwendung: Zwiebel grob hacken, auf eine Küchenrolle legen und eine Kompresse formen. Diese auf einem Deckel über Dampf erwärmen und auf das schmerzende Ohr legen. Mit einer Mütze oder einem Stirnband fixieren Fußsohlenwickel mit Zwiebel Hilfreich bei … Weiterlesen
Wickel mit Bockshornklee, Leinsamen, Topfen oder Zwiebel Zubereitung: 4-5 Eßl Bockshornkleesamenpulver in etwas Wasser verrühren und aufkochen lassen. Fingerdick auf eine Küchenrolle streichen und eine Kompresse falten. Die Wärme prüfen und dann auf die schmerzhafte Stelle legen. Leinsamen grob mahlen … Weiterlesen
Majoransalbe Bei Schnupfen kann man mit ihr die Nase innen und außen einreiben, nicht nur bei Babys, sondern auch bei größeren Kindern und Erwachsenen. Auf den Bauch massiert, hilft die Majoran-Salbe Blähungen zu lindern. Da die Salbe mit Butter hergestellt … Weiterlesen
Grippe Tee (U.Bühring) Neben Bettruhe und genügend Flüssigkeit hilft auch die fiebersenkende und schmerzlindernde Wirkung dieser Teemischung. Zutaten: 20 g Mädesüßblüten 20 g Wasserdostkraut 20 g Holunderblüten 20 g Weißdornblätter mit –blüten 20 g Engelwurzwurzel Aufguss: 1 TL mit 1 … Weiterlesen