Der Winter hat uns noch fest im Griff. Die paar Pflanzen, die vorige Woche zaghaft aus dem Boden gewachsen sind, machen jetzt mal Pause. Jeden Tag eine „staubzucker“ Menge Schnee, genug dass alles mit einer dünnen Schicht bedeckt ist, dazu noch kalter Wind. Also vorerst noch keine weiteren Gartenarbeiten, eher wieder im Haus kreativ werden. Zum Glück blüht auch gerade die Amaryllis- ein Farbtupfer im Braunweiß der Natur.

Ich habe mir heute aus dem Buch von Gabriela Nedoma: „Grüne Kosmetik“ eine Waschpaste mit Mandelmilch und Heilerde gemacht, um mein Gesicht einmal gründlich zu reinigen.

Dazu habe ich mir zuerst die Mandelmilch selber zubereitet, so weiß ich wenigstens, was drinnen ist. Statt Apfelpulver (gemahlene, getrocknete Apfelscheiben) oder Pektin habe ich das Bramberger Apfeltresterpulver hergenommen. Herausgekommen ist eine Reinigungspaste, die das Gesicht sanft und gründlich reinigt.

Mandelmilch

Mandelmilch ist eines der ältesten Kosmetikmittel: sie reinigt, nährt und pflegt die Haut gleichzeitig. Mandeln sind basisch und enthalten Calcium, Vitamin B und E, ungesättigte Fettstoffe, Magnesium und Mineralstoffe. Sie macht die Haut elastisch, weich und widerstandsfähig.

Zutaten: 100 g Mandeln, 400 ml Wasser, 1 l Wasser zum einweichen.

Zubereitung: Mandeln über Nacht in 1 l Wasser einweichen, dann abspülen und abtropfen lassen. Mandeln und die 400 ml Wasser in den Mixer geben und so lange pürieren, bis eine weiße, milchige Flüssigkeit entsteht. Die Milch durch ein Feinsieb abseihen, gut auspressen und in eine saubere Flasche füllen. Eventuell die Milch auskochen, das verlängert die Haltbarkeit: 2 Wochen im Kühlschrank. Kann auch portioniert eingefroren werden.

Waschpaste mit Mandelmilch

Zutaten: 3 EL Mandelmilch, 2 EL Heilerde, 1 TL Apfelpulver, 1 TL Rahm

Zubereitung: Alle Zutaten miteinander vermischen, sanft im Gesicht einmassieren, kurz einwirken lassen, danach abspülen. Reicht für 3-6 Anwendungen, hält im Kühlschrank 2 Wochen.