Flohkraut, indischer Flohsamen

Gehört zu den Wegerichgewächsen und ist mit unserem Spitz- und Breitwegerich verwandt. Auch diese enthalten in ihrem Samen Pflanzenschleime und könnten als mild wirkender Flohsamen „von der Wiese“ gelten. Häufig werden nur die Samenschalen verwendet, weil die Schleimstoffe ausschließlich in der Samenschale sind. Sie besitzen ein 4-mal höheres Quellvermögen und können eine Wassermenge von bis zum 40-fachen ihres Gewichtes binden.

Inhaltsstoffe

10-30 % Schleimstoffe,

Wirkung/Indikationen

Regulierend auf die Darmperistaltik bei Verstopfung, weil durch Wasserbindung ein erhöhter Füllungsdruck entsteht.

Anwendungsformen und Tagesdosis

1 TL Flohsamen mit 200 ml Wasser oder auch Suppe einnehmen und rasch 2 Tassen Wasser nachtrinken.

Tagesdosis: 12-40 g (1 TL=5 g), bzw. 10-20 g Flohsamenschalen