Heute war ein „fruchtbarer“ Tag. Zuerst einen Frühstückstee gemischt, dann 2 Kräuter Schlafkissen gefüllt, ein Hildegard Salz gemischt und einen Quendelölauszug gemacht, damit ich morgen eine Quendelcreme machen kann. Zu guter Letzt habe ich noch die Früchte für ein „Klotzenbrot„, dass ich morgen machen möchte, eingeweicht.
Frühstückstee
Zutaten:
- 60 g Hibiskus
- 60 g Hagebutten
- 10 g Zitronenmelisse
- 10 g Weißdornblätter und -blüten
- 6 g Minzblätter (krause, Apfelminze)
Anwendung: Blätter, Früchte und Blüten mischen, 1 TL davon mit 200 ml heißem Wasser übergießen, 5-7 Minuten ziehen lassen, abseihen. Zum Frühstück oder zur Nachmittagsjause.
Schlafkissen
Zutaten
- 20 g Hopfenzapfen- schlaffördernd, helfen beim geistig abschalten
- 10 g Lavendel- reguliert die innere Balance, seelische Spannungen werden aufgelöst
- 10 g Zitronenmelisse- schirmt vor Reizüberflutungen ab, hilft bei Nervosität und Unruhe
- 10 g Dillsamen, gemahlen- beruhigt angegriffene Nerven
- 5 g Farn- neutralisiert Erdstrahlen, fördern Schlaf, hält Fremdenergien fern
- 30-40 g Zirbenspäne- stärkt Lebensenergie und Erholungsfähigkeit, senkt die Herzfrequenz
Zubereitung und Anwendung: das Ganze mischen und in ein kleines Kissen füllen. Tagsüber auf den Kopfpolster legen, zum Schlafen auf die Seite geben. Eventuell 1-2 Tropfen des „Entspannungs- und Loslass“ Rosengeranien Öl auf den Kopfpolster geben. Nach 1-2 Monaten erneuern.
Das Hildegard Salz habe ich bereits hier beschrieben.
Wie man einen Ölauszug macht, habe ich hier beschrieben. Die Quendel Creme, die ich morgen damit machen will ist sehr heilend, pflegend und beruhigend bei juckender, trockener Haut. Weitere Zutaten sind ein Hamamelishydrolat für die Feuchtigkeit, Kakaobutter als Konsistenzgeber, Lamecreme als Emulgator- fertig ist die Creme!