Schafgarbe
Die Schafgarbe ist eine Korbblütlerin und gehört zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. Das Schafgarbenblatt ist fein gegliedert und zart geschwungen, so dass es als „Augenbraue der Venus“ bezeichnet wurde, aber auch als „Bauchwehkraut“. Die zarten Schafgarbenblätter eignen sich hervorragend für die Wildkräuterküche. Über die Schafgarbe habe ich bereits hier geschrieben, sie ist eines meiner Lieblingskräuter.
Verwendete Teile
Verwendet werden der oberste Teil der Pflanze, die jungen Blätter und die Blüten.
Inhaltsstoffe
Proazulene, Ätherische Öle, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavanoide, Mineralstoffe
Wirkung/Indikationen
Sie ist appetitanregend und galleflussfördernd, sekretionfördernd, tonisierend, krampflösend, blähungs- und entzündungshemmend, antibakteriell und wundheilungsfördernd. Sie hilft bei Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden mit Krämpfen, Völlegefühl und Blähungen. Bei Entzündungen der Magen-Darm-Schleimhaut wählt man bevorzugt die azulenhaltigen Blüten. Als äußerst entlastend und zugleich anregend für den Leberstoffwechsel hat sich ein Schafgarbenleberwickel bewährt.
Äußerlich bei blutenden, infizierten Wunden, Hämorrhoiden, Sitzbäder bei Entzündungen im Urogenitalbereich. Gesichtsdampfbäder mit Schafgarbenblüten wirken keimhemmend, straffend und entzündungshemmend bei unreiner und fetter Haut. Teeauflagen bei geplatzten Äderchen im Gesicht tonisieren die Kapillare.
Bei mangelnder Durchblutung der peripheren Gefäße haben sich in der Volksheilkunde die Gaben von Schafgarbe als begleitendes Mittel bewährt. Sie tonisiert die Venen und Pfortadergefäße.
Indikationen: Zyklusstörungen, Entzündung der Unterleibsorgane, Geburtsvorbereitung und –nachsorge, klimakterische Beschwerden, Diarrhö, Wunden
Bei Verletzungen, Wunden oder Operationen: 1 Woche vor und 3 Wochen lang nach einer Operation 3×1 Tasse täglich trinken, falls möglich gleichzeitig auch äußerliche Wundbehandlung: Schafgarbenkraut kochen, abfiltern und als feuchte Kompresse über die Wunde binden.
Anwendungsformen und Tagesdosis
- Arzneiwein: 50 g Blüten/Kraut auf 0,7 l Weißwein, 10 Tage ziehen lassen.
- Tinktur: 1/3 Schafgarbenkraut mit Blüten und 2/3 40% Alkohol in ein Glas geben, verschließen und 4 Wochen lang stehen lassen, mehrmals täglich schütteln, dann abfiltern. Bei Verdauungsstörungen, (Galle, Leber), Völlegefühl, Verstopfung oder Durchblutungsstörungen 3x täglich 10-15 Tropfen einnehmen.
- Tee: 1 TL Droge (1,5 g ) mit 1 Tasse heißem Wasser übergießen, 7 Minuten bedeckt ziehen lassen, abgießen, 2x tgl. 1 Tasse. 3 Wochen lang, dann Pause machen.
- Frischpflanzenpresssaft, Tinktur, Fertigpräparate
- Sitzbad bei Unterleibsbeschwerden: 100 g Schafgarbenkraut mit 1-2 l heißem Wasser übergießen, 20 Minuten bedeckt ziehen lassen, abgießen und dem Badewasser zugeben. 20 Minuten baden und dabei darauf achten, dass Nierengegend unter und das Herz über dem Wasserspiegel liegt.
- Tagesdosis: 4,5 g Schafgarbenkraut, 3 g Schafgarbenblüten, 3 TL Frischpflanzen Presssaft.
Hinweise
Bei äußerlicher Anwendung Kontaktallergie möglich. Überempfindlichkeit gegen Korbblütler. Schafgarbentee ist in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft zu meiden.
Schafgarbe (Achillea millefolium)