Wickel mit Bockshornklee, Leinsamen, Topfen oder Zwiebel

Zubereitung: 4-5 Eßl Bockshornkleesamenpulver in etwas Wasser verrühren und aufkochen lassen. Fingerdick auf eine Küchenrolle streichen und eine Kompresse falten. Die Wärme prüfen und dann auf die schmerzhafte Stelle legen.

Leinsamen grob mahlen und wie oben verfahren.

Magertopfen mit etwas warmer Milch anrühren, fingerdick auf eine Küchenrolle streichen und eine Kompresse falten, auf einem umgedrehten Deckel über Dampf erwärmen. Dann Kompresse prüfen und auflegen, liegen lassen, bis bröselig.

1 Zwiebel grob hacken, auf eine Küchenrolle legen und wie oben weiter machen.

Wirken entzündungshemmend, schmerzlindernd, schleimlösend, leiten Entzündungsstoffe ab.